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Tecniche e Strategie Sportive

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G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi.
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Basket
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Toptraining. Guida completa per il condizionamento muscolo-scheletrico.
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Anatomia dell’allenamento per la forza e la velocità.
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Yoga. L’antidoto naturale allo stress
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Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance.
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